جدول المحتويات
جدول المحتويات
بالميتويليثانولاميد (PEA) هي مادة دهنية يتم إنتاجها في الجسم وتوجد بتركيزات في الطعام، بما في ذلك اللحوم العضوية وصفار بيض الدجاج و زيت الزيتونو القرطم و فول الصويا الليسيثينو الفول السودانيوالعديد من المواد الأخرى.
يشار إلى PEA تقنيًا باسم «جزيء إشارات الدهون المؤيد للحل». ما يعنيه هذا هو أنه من خلال التأثير على آليات التحكم المركزية داخل خلايانا، فإن PEA لديها القدرة على حل الالتهاب والإجهاد الخلوي. تم إثبات هذا التأثير المفيد للغاية في أكثر من 600 بحث علمي.
تتضمن الفوائد الصحية لـ PEA مجموعة متنوعة من التأثيرات، بما في ذلك تلك التي تؤثر على الخلايا المناعية التي تتحكم في الالتهاب، وخاصة في الدماغ. دهون PEA تقلل إنتاج مركبات الالتهابات. لكن التأثير الرئيسي لـ PEA هو على المستقبلات الموجودة على الخلايا التي تتحكم في جميع جوانب الوظيفة الخلوية. تلك المستقبلات تعرف باسم PPARs. PEA والمركبات الأخرى التي تساعد على تنشيط PPARs تقلل الألم وتعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي عن طريق حرق الدهون وتقليل الدهون الثلاثية في الدم وزيادة نسبة الكوليسترول HDL في الدم وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتعزيز فقدان الوزن.
نعم، تتناول PEA الآليات الراسخة التي تلعب أدوارًا رئيسية في الألم المزمن وكذلك الوظيفة العقلية والاكتئاب. هناك أدلة كثيرة على أن PEA تمارس فائدة كبيرة في التغلب على الانخفاض في الإدراك العقلي وكذلك الاكتئاب المرتبط بالألم المزمن. تم إثبات تأثير مضاد للاكتئاب في النماذج الحيوانية للاكتئاب وكذلك في تجربة بشرية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالغفل. وقد ثبت أيضًا أن PEA يقلل من الاستجابة للتوتر، ويدعم دورًا وقائيًا مركزيًا ضد آثار التوتر والقلق.
يحتوي PEA على تطبيقات إكلينيكية واسعة النطاق نظرًا لتأثيراته الفريدة على العوامل التي تتحكم في وظيفة الخلية. البحوث الطبية الرئيسية ركزت على تأثير دهون PEA في علاج الألام والالتهابات. في هذا المجال من التركيز، كان هناك على الأقل 21 تجربة طبية على دهون PEA. تلك الدراسات كانت على نطاق من 20 إلى 636 مريض وتم استخدام دهون PEA لفترات تتراوح من 14 يوم إلى 120 يوم. الجرعة تراوحت من 300 مغم إلى 1200 مغم يومياً. كان شكل إعطاء PEA في معظم الحالات هو الأقراص الفموية وكان الشكل الأكثر شيوعًا لتقييم الألم هو المقياس التناظري البصري (VAS)، حيث يقوم المريض بإجراء تقييم شخصي لمستوى ألمه على مقياس من 0 إلى 10 حيث 0 لا يوجد ألم و 10 هو أسوأ ألم يمكن تخيله. في جميع الدراسات باستثناء واحدة، أشارت التجارب السريرية إلى حد كبير إلى انخفاض كبير في شدة الألم وغياب شبه كامل للآثار الجانبية.
بحثت أكبر الدراسات ذات التعمية المزدوجة في آثار PEA على آلام أسفل الظهر أو عرق النسا. أظهرت النتائج أن تناول دهون PEA بجرعة من 600 مغم يومياً و 300 مغم كان لها تأثير واضح أكبر من حالات العلاج الزائف بجرعة (600 مغم) مما يُظهر تأثير كبير. الاكتشاف الكبير للدراسة كان العدد اللازم لعلاج (NNT) ليظهر انخفاض بنسبة 50% في الألم. مقياس NNT يعد احصائيات موثوقة ومقياس يمكن تفسيره بسهولة لتحديد فعالية علاجات الألام المزمنة. NNT هو عدد المرضى اللازم علاجهم من أجل الحصول على مستجيب إضافي واحد، في العلاج الفعال، أكثر من عدد المستجيبين في حالة علاجهم بالعلاج الزائف. كلما انخفض عدد NNT، كلما زادت الفعالية. في الدراسة، أظهرت دهون NNT عدد 1.5 مما يعني أن من كل 3 أشخاص سيكون هناك شخصين مستجيبين. للمقارنة، يحتوي الإيبوبروفين 400 ملغ على NNT قدره 2.8؛ يحتوي الأسيتامينوفين 600 ملغ على NNT من 5؛ والكوديين 60 ملغ يحتوي على NNT من 18.
وقد ظهر هذا التفوق على الإيبوبروفين أيضًا في دراسة قارنت تأثير PEA مقابل الإيبوبروفين لتخفيف الألم في هشاشة العظام في المفصل الصدغي الفكي (TMJ). عدد المرضى 24 (16 سيدة و 8 رجال) في عمر من 24 إلى 54 تم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين: مجموعة أ (12 من الأشخاص المشاركين) حصلوا على PEA 300 مغم في الصباح و600 مغم في المساء لمدة 7 أيام ومن ثم 300 مغم مرتين يومياً لمدة 7 أيام أخرى. مجموعة ب (12 شخص) حصلوا على جرعة عالية للغاية من إيبوبروفين بتركيز 600 مغم ثلاثة مرات يومياً لأسبوعين. سجل كل مريض مستوى الألم الطبيعي على مؤشر بصري مرتين يومياً. تم تسجيل الحد الأقصى لفتح الفم بواسطة مشغل أعمى خلال الزيارة الأولى ومرة أخرى بعد اليوم الرابع عشر من العلاج بالأدوية. بعد أسبوعين من العلاج، تم تقييم المشاركين وانخفض الألم بشكل ملحوظ مع PEA بالمقارنة بإيبوبروفين. كما تحسن الحد الأقصى لفتح الفم في المجموعة A أكثر من المجموعة B. أظهرت هذه الدراسة أن PEA فعال في علاج آلام التهاب المفصل الفكي الصدغي وأنه تفوق على الإيبوبروفين.
كانت أحدث دراسة مع PEA في علاج هشاشة العظام في الركبة. المشاركين 111 تم اختيارهم بصورة عشوائية للحصول على 300 مغم PEA، أو 600 مغم PEA أو جرعة وهمية كل يوم لمدة 8 أسابيع. في المجموعات التي حصلت على PEA، كان هناك انخفاض كبير في درجات الأعراض الإجمالية لهشاشة العظام في الركبة، وكذلك الدرجات الفردية للألم والتصلب والوظيفة بالإضافة إلى القلق. لم يكن هناك أثار جانبية مع تناول PEA في هذه الدراسة. بينما كانت جرعة 300 مغم فعالة، كانت جرعة 600 مغم أكثر فعالية. نظرًا لقلة الآثار الجانبية، يوصى بالجرعة الأعلى.
استخدمتها العديد من الدراسات مع PEA جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي القياسي. على سبيل المثال، في علاج الالتهاب العضلي الليفي، وهي متلازمة تتسم بالألم المستمر، والاكتئاب وجودة النوم المنخفضة، عندما تم دمج PEA مع مضاد للاكتئاب وبنتاغبين (نيورونتين) بالمقارنة بنهج استخدام تلك العقاقير وحدها، هؤلاء الذين يحصلون على PEA أظهروا درجات أفضل بنسبة 50% على الأقل لأعراض الالتهاب العضلي الليفي بما في ذلك الألم. وخلص الباحثون إلى أن «دراستنا تؤكد... الفائدة الإضافية وسلامة PEA في علاج الألم لدى المرضى المصابين بالفيبروميالغيا».
فيما يتعلق بتأثيرات PEA المضادة للاكتئاب، فقد تم إثبات ذلك في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالغفل. تم استخدام PEA كعلاج «إضافي» لعقار سيتالوبرام (Celexa)، وهو مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين في المرضى الذين يعانون من اضطراب اكتئابي كبير. عدد المرضي 54 وتم اختيارهم عشوائياً للحصول على إما PEA (بجرعة 600 مغم مرتين يومياً) أو جرعة وهمية بالإضافة إلى سيتالوبرام لمدة ستة أسابيع. أظهرت النتائج انخفاض كبير في درجات الاكتئاب مع PEA كانت واضحة بعد أسبوعين من الاستخدام. وبالتالي، PEA له تأثير سريع ضد الاكتئاب. ميزة العلاج باستخدام PEA بالمقارنة بمجموعة العلاج الوهمي كانت دليل خلال الفترة التجريبية. في نهاية التجربة، عانى 100٪ من المرضى في مجموعة PEA من انخفاض بنسبة ≥50٪ في درجة الاكتئاب مقارنة بـ 74٪ في المجموعة التي تناولت الدواء المضاد للاكتئاب فقط.
تمارس PEA أيضًا العديد من التأثيرات في نماذج أمراض الدماغ التنكسية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون والتصلب المتعدد.
هناك نوعان أساسيان من PEA متاحان تجاريًا:
استخدمت معظم الدراسات جرعة 300 ملغ مرتين يوميًا أو 600 ملغ يوميًا. الاستثناء هو الاكتئاب، حيث تكون الجرعة المستخدمة 600 ملغ مرتين يوميًا.
PEA آمنة تمامًا وغير سامة. لم يلاحظ أي تأثير سلبي كبير متعلق بالعلاج مع PEA في التجارب السريرية على البشر. لا توجد تفاعلات دوائية معروفة مع PEA.
إخلاء مسؤولية:لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص...
لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أولا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.
